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	Podcast:		A51 Podcast Channel
	Episode:		Psicologia del benessere: Le convinzioni limitanti
	Category:		Comedy
	Duration:
	Publish Date:		2016-07-18 07:28:52
	Description:		In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci parla ancora di consapevolezza. di quelle convinzioni che limitano il nostro benessere e che dobbiamo assolutamente cancellare dal nostro stile di vita. Attraverso alcuni esempi, Ilaria ci racconta come sradicare le convinzioni limitanti e ci spiega come queste ci influenzano così tanto da farci cambiare le abitudini (alimentari, sociali, fisiche e mentali). Dobbiamo credere di poter dare il meglio, per noi stessi e per le persone che ci circondano.
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