Search

Home > 5 Minutes > จัดการตัวเองอย่างไรเมื่อคิดมากจนเกินไป? | 5M EP.1243
Podcast: 5 Minutes
Episode:

จัดการตัวเองอย่างไรเมื่อคิดมากจนเกินไป? | 5M EP.1243
Category: Education
Duration: 00:05:42
Publish Date: 2022-07-14 20:00:00
Description: แทบทุกคนอยากประสบความสำเร็จในชีวิต ทำให้หลายต่อหลายครั้งต้องคิดมากและกดดันตัวเองมากเกินไป และยิ่งความเครียดเพิ่มขึ้นมากเท่าไร ก็ยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและใจ แถมยังกระทบกับชีวิตประจำวันด้วย แล้วเราจะเลิกคิดมากได้อย่างไร? ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 5 เคล็ดลับดีๆ ช่วยให้เราคิดน้อยลงและหันมารักตัวเองมากขึ้นกัน!  
Total Play: 0