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	Podcast:		100% LEBEN - Design YOUR Life
	Episode:		#219: Wie kann ich besser abschalten?
	Category:		Health
	Duration:		00:28:20
	Publish Date:		2021-05-17 05:30:00
	Description:		Warum fällt es uns so schwer, abzuschalten? Wie können wir es schaffen, aus dem ständigen Gedankenkarussell auszubrechen und den Moment mehr zu genießen? Und was hat dieses Thema mit Angst vor Kontrollverlust zu tun? Diese und andere Fragen beantwortet David in der heutigen Folge. Auf euch warten 5 konkrete Tipps und Lieblingsübungen, die ihr heute noch trainieren könnt, um endlich besser abzuschalten. Viel Spaß bei der heutigen Folge! Bonus Material --> Link zum Berufungs Live Training am 08.06. --> Gratis Superpower Worksheet Bücher: Die Seele will frei sein von Michael Singer Joy on Demand von Shade Meng Tan
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