|
Description:
|
|
En este episodio me acompaña Raquel Guajardo, Health Coach experta en fermentación quien nos comparte:
• Qué son los alimentos fermentados
• Cuáles son sus beneficios
• ¡Una receta para preparar fermentados en casa!
Conecta con Raquel en:
Facebook - @rgbpurafermentacion
@drinkpanthermx
Instagram @rgbpurafermentacion
@drinkpanther
Recursos mencionados:
- Libro de Raquel: “Kombucha, kefir and beyond” https://amzn.to/2J1uc8m
- “The art of natural cheesemaking: using traditional, non-industrial methods and raw ingredientes to make the world´s best cheeses” de David Asher y Sandro Ellix Katz https://amzn.to/2tXcgHh
- Sandor Katz, experto en fermentación https://www.wildfermentation.com
INSCRÍBETE A MIS TALLERES
http://www.dequetienehambretuvida.com/cursos
SÍGUEME EN INSTAGRAM
https://www.instagram.com/anaariz/ |