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Podcast: ¿De qué tiene hambre tu vida?®
Episode:

E136 - Alimentación y ciclo menstrual
Category: Health
Duration: 00:20:00
Publish Date: 2018-05-18 02:00:00
Description: Las mujeres somos cíclicas, y por lo tanto comer de manera lineal, siempre igual, va en contra de nuestra naturaleza. En este episodio te comparto qué alimentos incluir y cuáles evitar en cada fase de tu ciclo menstrual para honrar los requerimientos nutricionales cambiantes de tu cuerpo. Recursos Receta de sauerkraut https://bit.ly/2k0zjvv Receta de fermentado de rábanos https://bit.ly/2L5GwXz Fuentes Pérez, P. (2011). Manual Introductorio a la Ginecología Natural. Olmué: Ediciones La Picadora de Papel. Northrup, C. (2010) Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer. México: Urano. INSCRÍBETE AL TALLER COMER EN CONCIENCIA http://www.dequetienehambretuvida.com/comerenconciencia
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