La Sleep Coach, Verónica Velázquez nos comparte:- Qué es descansar
- Los diferentes tipos de descanso, cómo detectarlos y satisfacerlos
LIBROS RECOMENDADOS Sacred rest de Dr. Saundra Dalton-Smith Rest de Alex Soojung-Kim Pang Hiperagotadas de Emily Nagosky
CONECTA CON VERÓNICA https://www.elbiendormir.com/ IG: https://www.instagram.com/elbiendormir/
TERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas
TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres
TIENDA ONLINE https://www.psicoalimentacion.com/tienda
CONECTA CONMIGO
Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT Facebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNni YouTube http://bit.ly/2XYWI6n
Support the show |