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Podcast: ¿De qué tiene hambre tu vida?®
Episode:

E246 – Duelo migratorio con Cristina Adame
Category: Health
Duration: 00:49:18
Publish Date: 2020-08-24 01:00:00
Description:

¿Desde que te mudaste de país sientes que estás en duelo?  ¿Has utilizado más el recurso comida? ¿Tu apetito ha aumentado o disminuido?

 

En este episodio me acompaña la psicóloga Cristina Adame quien nos comparte:

  • Qué es el duelo migratorio
  • Cuáles son los indicadores de que se atraviesa ese duelo
  • Cómo elaborarlo de manera efectiva
  • Qué es la “culpa del sobreviviente”
  • Cómo la nostalgia por el hogar puede reflejarse en nuestra alimentación 

 

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Episodios del podcast para complementar:

23 – Pensamiento mágico en la obesidad con Cris Adame

123 – Homesickness y alimentación 

230 - Culpa por sentirte bien

 

 

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