Search

Home > ¿De qué tiene hambre tu vida?® > E234 - Tienes derecho a ocupar espacio
Podcast: ¿De qué tiene hambre tu vida?®
Episode:

E234 - Tienes derecho a ocupar espacio
Category: Health
Duration: 00:27:40
Publish Date: 2020-05-18 15:00:00
Description:

¿Te han dicho que eres demasiado….ruidosa, grande, segura…?

Te han dicho frases como: “No comas demasiado”, “No hables demasiado”, “No rías demasiado”, “No enseñes demasiado”…

 

En el episodio de hoy hablo del DERECHO QUE TODO SER HUMANO TIENE  DE OCUPAR ESPACIO

  • Qué significa ocupar espacio
  • Cómo se manifiesta el miedo que muchas personas, sobre todo mujeres, tienen a ocupar espacio
  • Estrategias prácticas para retomar el derecho que tienes a ocupar espacio 

 

 


RECURSOS

Video de Amy Cuddy sobre posturas poderosas https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_may_shape_who_you_are

Video Postura de Arraigo  https://youtu.be/R27YGDQhoFw

 

 

Episodios del podcast para complementar:

114 – Cómo sentirte segura en tu cuerpo 

127 – Miedo a ser vista

142 – Confianza corporal 

202 – Autoestima corporal

222 – Habitar el cuerpo

 

CURSOS Y TALLERES

https://psicoalimentacion.podia.com

 

CLÍNICA ONLINE: CITAS DE NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA

https://www.psicoalimentacion.com/clinica

 

SUPERVISIÓN Y FORMACIÓN PARA PROESIONALES DE LA SALUD

https://www.psicoalimentacion.com/profesionales

 

 

CONECTA CONMIGO

Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT

Facebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNni

YouTube http://bit.ly/2XYWI6n
Total Play: 0

Users also like

10+ Episodes
Quemando Y G .. 100+     10+
20+ Episodes
Anne Aband, .. 40+     2
500+ Episodes
Nadie Sabe N .. 18K+     500+