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Podcast: ¿De qué tiene hambre tu vida?®
Episode:

E229 - Movimiento en todas las tallas con Mónica González
Category: Health
Duration: 00:50:04
Publish Date: 2020-04-13 00:00:00
Description:

¿Te han dicho que por tener un cuerpo grande nunca serás flexible?

¿Te has sentido avergonzada de mostrar tu cuerpo en una clase de danza o yoga?

 

En este programa me acompaña Mónica Gonzalez de b, Coach en  Confianza Corporal para compartirnos sobre:

  • Qué es el movimiento consciente
  • En qué consiste el enfoque de movimiento en todas las tallas 
  • Cómo movernos desde el placer, compasión y responsabilidad 
  • Cómo fomentar la autoestima corporal desde el movimiento 

 

 

CONECTA CON MÓNICA:

https://sanamentemonica.com

IG: https://www.instagram.com/sana_mente.monica

FB: https://www.facebook.com/sanamente.monica.7

 

Episodios del podcast para complementar:

48  - Yoga e imagen corporal positiva

131 - Diálogo interior e imagen corporal

114 – Cómo sentirte segura en tu cuerpo 

139 - Salud en todas las tallas 

142 – Confianza corporal 

202 – Autoestima corporal

 

PRÓXIMOS CURSOS Y TALLERES

https://psicoalimentacion.podia.com

 

 

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