|
Description:
|
|
En este episodio les comparto estrategias naturales y efectivas para manejar el JETLAG.
Estudios:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3435929/
http://www.humanstress.ca/stress-and-you/daily-fix/daily-fix/are-stress-hormones-affected-by-jet-lag.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3089060/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12076414
App Entrain
http://entrain.math.lsa.umich.edu
Información sobre todos mis cursos y talleres en: http://www.dequetienehambretuvida.com/cursos info@dequetienehambretuvida.com |