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Description:
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En este episodio aprenderás de qué manera el hábito de agradecer te puede ayudar a mantener un peso saludable
Recursos:
- The Science of Happiness: An Experiment in Gratitude http://youtu.be/oHv6vTKD6lg
- El libro “Felicidad” de Tal Ben-Shahar
- Diario de gratitud de Mar del Cerro http://www.mardelcerro.com/e-journal/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2733324/
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