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Podcast: ¿De qué tiene hambre tu vida?®
Episode:

E121 - Trastorno Afectivo Estacional
Category: Health
Duration: 00:28:38
Publish Date: 2018-02-02 02:00:00
Description: ¿Sientes que cambia tu estado de ánimo y tu nivel de energía con las estaciones? ¿Notas que en invierno te baja la pila, estás más irritable o tienes más antojos dulces? En este episodio conocerás: • Qué es el Trastorno Afectivo Estacional (TAE) • 8 estrategias para regular a tu cuerpo y manejar el TAE Recursos Caja de luz http://amzn.to/2DWt4Bu http://amzn.to/2DVBAo8 Simulador de amanecer http://amzn.to/2Exjnug http://amzn.to/2Ez6j7q Mi blog con recetas: http://facildedigerir.com Información sobre todos mis cursos y talleres en: http://www.dequetienehambretuvida.com/cursos info@dequetienehambretuvida.com
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