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Home > ¿De qué tiene hambre tu vida?® > E162 - Retos emocionales de fin de año. Parte 1
Podcast: ¿De qué tiene hambre tu vida?®
Episode:

E162 - Retos emocionales de fin de año. Parte 1
Category: Health
Duration: 00:36:40
Publish Date: 2018-11-25 23:00:00
Description:

¿El fin de año te pone triste o muy estresado?

 

Aunque esta época es de mucha alegría e ilusión para muchos, para otros representa grandes retos emocionales.  En este episodio comparto:

  • Cómo manejar la tristeza y nostalgia
  • Cómo afrontar el reto del estrés y abogio de fin de año
  • Cómo hacer frente al reto de sentirse solos

Estudio de la APA


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