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Podcast: ¿De qué tiene hambre tu vida?®
Episode:

E19 - Tres ejercicios de mindfulness
Category: Health
Duration: 00:21:43
Publish Date: 2018-10-29 02:00:00
Description:

En este episodio comparto tres ejercicios de mindfulness para iniciar o fortalecer tu práctica.  Con estos ejercicios entrenarás a tu cerebro para relajarse, vivir en el presente y disfrutar más.  

 

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