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Podcast: 食べて痩せる！ダイエット専門トレーナー赤木創の『憧れボディの作り方』
Episode:

第6回 ダイエットは、やる気に頼るよりも○○を変えよう！
Category: Health
Duration: 00:10:35
Publish Date: 2017-06-18 01:18:36
Description:

第6回目のPodCastは前回からの続き。

前回はやる気よりも『正しい知識』を身に付けましょうとお伝えしました。

今回は正しい知識にプラスして○○を変えようというお話です。

運動や食事の話ではないですが、こういった部分がダイエットの成功に大きく関係してきます。

あなたがダイエットが成功できる○○を考えて実践してみて下さいね。

 

★番組ではダイエットの疑問、質問を大募集しています。★

赤木創　公式ホームページのPodcastのページより
メッセージお待ちしています。
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https://goo.gl/88etBb

よろしくお願いします。
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