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Podcast: 高嶋美里の「今すぐやれ！」～今日から私も幸運体質～
Episode:

311.怒らないで済む方法を教えてください
Category: Business
Duration: 00:00:00
Publish Date: 2017-09-19 06:30:00
Description:

高嶋先生のアカデミーで学んでいます。他人に対して腹をたてることは生産性が低い無駄な時間とエネルギーなので、怒らない人になるという考えに感銘を受けました。しかし私は怒りっぽく、すぐに腹が立ってしまいます。我慢していてもいずれ爆発して喧嘩になります。
どうしたら怒らないで済むのでしょうか？
確かに誰かに腹を立てている時間は、自分のやりたいことも何もできないしとても無駄なので、改善したいと思っていますがなかなかできません。
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