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	Podcast:		轻松冥想
	Episode:		【午间放松】面对困惑与怀疑
	Category:		Health
	Duration:		00:10:41
	Publish Date:		2016-03-16 16:26:51
	Description:		在这个冥想练习中，你会渐渐觉察到内心的困惑和怀疑，它们是冥想的组成部分，而不是一个要解决的问题。温柔地将觉察的心带到生活中，看看你是否能在内心中找到关于这些困惑和怀疑的答案。
	Total Play:		0

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