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	Podcast:		轻松冥想
	Episode:		2016-2017 线上正念幸福课等你来
	Category:		Health
	Duration:		00:02:27
	Publish Date:		2016-11-23 17:14:01
	Description:		在这一个月的正念幸福课里，我会跟大家分享我对于正念的认识，带着大家一起进行练习，在这个有点寒冷和困倦的冬天，每天花点时间和自己待一会儿，回归自身，和自己对话，重新感受我们的内心，找回它原本的温度。以一个平静而笃定的心态，告别2016，迎接新的一年。如果你想参与这个活动，可以关注轻松冥想公众号，输入【幸福课】获取报名链接。期待和你的相遇。
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