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	Podcast:		轻松冥想
	Episode:		深度睡眠冥想（放松）
	Category:		Health
	Duration:		00:03:59
	Publish Date:		2015-10-21 23:24:48
	Description:		适合睡前的放松冥想。无论是在家或是在旅途，无论是中午还是夜晚，跟随这几分钟的冥想，去感觉身体的自如和不适，细细体察，建立起身体感觉的图像。跟随着身体的指引，安宁地进入到休息状态。
	Total Play:		0

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