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Podcast: 轻松冥想
Episode:

深度睡眠冥想（全身扫描）
Category: Health
Duration: 00:10:16
Publish Date: 2015-10-21 23:25:03
Description: 与身体对话的全身扫描。旁观自己的身体，你会发现什么？在这十分钟，用充满关爱的眼光去观察你的身体。这段全身扫描的冥想，将帮助你重新看见和感恩自己的身体，尊重它，爱护它。告诉你的身体:对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
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