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Podcast: 轻松冥想
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【冥想课01】 初学冥想五分钟
Category: Health
Duration: 00:04:58
Publish Date: 2016-01-05 18:32:27
Description: 初学冥想五分钟。如果你对冥想有兴趣，却还没有机会正式了解，请跟随这段音频，尝试冥想一会儿。你可能会感觉大脑好像被清空了，自己也像充电后一般。冥想能让你像从熟睡中醒来一样充满活力。
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