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Podcast: 轻松冥想
Episode:

【静心】向日葵冥想
Category: Health
Duration: 00:08:04
Publish Date: 2016-01-19 19:30:53
Description: 现在的你，是否感觉不开心，或者有点生气？这段冥想音频将帮助你觉察当下的情绪，通过深呼吸和身体伸展，让你的内在重新回到平静的状态。当情绪平稳之后，你会见证一颗种子的成长，想象阳光、雨水、彩虹、花海，让它们带领你重焕生机。
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