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	Podcast:		姿勢で変わる！疲れ知らずの身体をつくる体育塾
	Episode:		第５８話　熱中症や猛暑を乗り切る２つの対策
	Category:		Health
	Duration:		00:09:10
	Publish Date:		2018-07-17 18:23:25
	Description:		今回は夏の猛暑でもバテずに過ごす為の方法と熱中症対策も含めてお話ししたいと思います。特に熱中症対策は大きく ︎身体から熱を遮断する工夫 ︎身体から熱を出す工夫の２つが大事です。夏は海や屋外ライブやレジャースポーツなど炎天下で楽しむイベントがたくさんありますが、特に熱中症にはお気をつけて夏を楽しんでもらえたらと思います。続きは番組をお聴きください！姿勢改善専門トレーナー　松永 ◎松永大佑公式HP：http://matsunaga-trainer.com ◎公式LINE@：ID：@rtw8871c→追加で完了 URL：http://line.me/ti/p/%40rtw8871c
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