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	Podcast:		先のばしする人が行動してしまう心理学
	Episode:		第48回自己肯定感を高める方法
	Category:		Education
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2017-08-01 10:00:00
	Description:		「まだ足りない、もっと頑張らなければ・・」いつも自分を追い込む生き方をしていると、いつの間にか落ち込んで動けなくなったりしていませんか？アルちゃんの経験から、自己肯定感を高める、簡単な質問や習慣について、カッコウの声が聞こえる八ヶ岳の牧草地からお伝えします。是非、最後まで聞いてくださいね。 Turbo048.mp3
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