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Podcast: 仕事がうまくいくための身体の使い方
Episode:

第７回　作業中に悩む“膝の痛み”
Category: Health
Duration: 00:08:47
Publish Date: 2017-07-02 16:00:28
Description:

延べ５０００人のトレーニング指導歴を持つパーソナルトレーナー藤野真人による第７回目のPodcast。

今回の質問は、
作業中に膝が痛くなります、改善策はありますか？
です。
どうして膝が痛くなるのか？
という話から
・負担の掛かる使い方
・使うべき関節
・日常で出来るトレーニング＆ストレッチ

など、アドバイスをしています。
膝の痛みでお悩みの方には役立つ内容になっています。
ぜひ最後までお聞きください。

HP：http://fujino-masato.com/

ライン＠：https://line.me/R/ti/p/%40cyr0225s【＠cyr0225s】
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