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Home > 仕事がうまくいくための身体の使い方 > 第18回　デスクワーク時の姿勢のポイント
Podcast: 仕事がうまくいくための身体の使い方
Episode:

第18回　デスクワーク時の姿勢のポイント
Category: Health
Duration: 00:13:35
Publish Date: 2017-09-17 15:00:38
Description:

延べ５０００人のトレーニング指導歴を持つパーソナルトレーナー藤野真人による第18回目のPodcast。

今回の質問は、
デスクワーク中に姿勢を意識していたら背中が疲れます。
どうして背中が疲れるのか？
という話から
・脊柱の作り方

・意識するポイントの間違い

など、アドバイスをしています。
デスクワークの多い方には役立つ内容になっています。
ぜひ最後までお聞きください。

HP：http://fujino-masato.com/

ライン＠：https://line.me/R/ti/p/%40cyr0225s【＠cyr0225s】
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