Search

Home > Эллина и Марго > #3 Как Марго бросила веганство (а Эллина и не начинала)
Podcast: Эллина и Марго
Episode:

#3 Как Марго бросила веганство (а Эллина и не начинала)
Category: Health
Duration: 00:37:34
Publish Date: 2018-05-16 11:00:00
Description: Марго рассказывает, как пару лет назад пришла к веганству и почему снова начала есть мясо через некоторое время. Как проблемы с гормонами влияют на здоровье и почему важно, чтобы ежемесячный цикл был в порядке. Зачем нужен тест на микробиоту кишечника и как тест на ДНК помогает определить зоны риска в своём здоровье. Эллина рассказывает, почему её раздражает, когда ей предлагают алкоголь, и как ей хотелось бы перестать оправдываться за свои привычки в питании. (На самом деле подкаст гораздо интереснее описания, послушайте!) Что почитать и за кем следить: Мария Кардакова @marysstories Found My Fitness - Rhonda Patrick YouTube interview Lara Briden - Period Repair Manual John Ratey Оля Малышева – Salatshop КАК НАС НАЙТИ? Эллина: www.instagram.com/ellinadaily www.youtube.com/user/fogyog/videos Марго: www.instagram.com/margobarsukova email: ellinamargo@gmail.com
Total Play: 2

Users also like

30+ Episodes
Тренир .. 60+     3
300+ Episodes
Личная .. 500+     40+
300+ Episodes
Гость .. 20+     1
60+ Episodes
ЗОЖ в б .. 60+     4
200+ Episodes
Есть и .. 70+     8