Search

Home > Эллина и Марго > #9 Про чувства, которые выбивают из привычной колеи
Podcast: Эллина и Марго
Episode:

#9 Про чувства, которые выбивают из привычной колеи
Category: Health
Duration: 00:39:44
Publish Date: 2018-06-28 13:45:24
Description: В этом выпуске отвечаем на вопрос слушательницы Екатерины: “Как вы боретесь с чувствами, которые часто выбивают из привычной колеи: депрессией, одиночеством, может быть, тоской по дому. Вы когда-нибудь были в отчаянии? Что лучше: пережить эти все чувства и эмоции или лучше бороться с ними…” Говорим о гневе, зависти и прочих негативных эмоциях, как с ними бороться и нужно ли. История о депрессии, двух годах на антидепрессантах и темных временах. Allow yourself to feel it to the fullest. Чтобы пережить эти чувства, нужно дать им возможность проявить себя по полной. В конце эпизода бонус – пафосная речь от Эллины. Упомянуто: Книга Joe Dispenza - Breaking the habit of being yourself Vulterability – Ted talk https://goo.gl/sNpcDe КАК НАС НАЙТИ? Марго: www.instagram.com/margobarsukova Эллина: www.instagram.com/ellinadaily www.youtube.com/user/fogyog/videos email: ellinamargo(at)gmail.com Будем ждать ваши вопросы для Q&A!
Total Play: 0

Users also like

30+ Episodes
Тренир .. 60+     3
300+ Episodes
Личная .. 500+     40+
300+ Episodes
Гость .. 20+     1
60+ Episodes
ЗОЖ в б .. 60+     4
200+ Episodes
Есть и .. 70+     8