Search

Home > Продвигай Себя > 088: Чем сегодня лучше, чем когда совсем плохо? Как ведение дневника помогает в жизни и бизнесе. Обсуждаем с В.Чекалкиной.
Podcast: Продвигай Себя
Episode:

088: Чем сегодня лучше, чем когда совсем плохо? Как ведение дневника помогает в жизни и бизнесе. Обсуждаем с В.Чекалкиной.
Category: Business
Duration: 00:43:37
Publish Date: 2017-09-14 05:14:13
Description: Дорогие слушатели, Предлагаю вашему вниманию включение с летнего саммита издательского дома Хей Хаус, в котором я общаюсь с Валерией Чекалкиной. В этом разговоре мы обсуждаем книгу Katie Dalebout "Let it Out", в которой Кейти учит нас вести дневник и показывает насколько ведение дневника - мощный инструмент в нашей жизни и бизнесе. Продолжительность записи: 44:13 В ЭТОМ РАЗГОВОРЕ МЫ КАСАЕМСЯ СЛЕДУЮЩИХ ТЕМ:
  • кто такая Кейти Дэйлбаут и как она написала эту книгу
  • утренние страницы, как оптимистичный настрой на день
  • как приспособить технику "утренние страницы", когда по утрам вам нужно собирать троих детей в школу, например, и вам не до ведения дневника
  • ведение дневника стимулирует задавать себе правильные вопросы
  • ведение дневника организует наши мысли
  • дневник помогает увидеть свой рост
  • дневник помогает чувствовать больше благодарности и доброты к себе
  • как использовать дневник, как источник идей
  • дневник, как бесплатная терапия, которая помогает проработать неприятные эмоции и признать неблагоприятные аспекты своей личности
  • почему это полезно - вести дневник от руки, а не на компьютере
Приятного прослушивания! РЕСУРСЫ Блог Валерии Чекалкиной "Project Solutions" книга Katie Dalebout "Let it Out" - уже в продаже сайт Katie Dalebout To own lessons from Hay House Summit go here  
Total Play: 0

Users also like

300+ Episodes
Личная .. 500+     40+
1K+ Episodes
ИнФакт .. 200+     20+
300+ Episodes
Брендя .. 1K+     90+
20+ Episodes
О марк .. 200+     50+
100+ Episodes
Собаки .. 100+     20+