Search

Home > ЗОЖ в большом городе > #16. Анастасия Тукмачёва. Гонки с препятствиями: спорт, борьба или приключение?
Podcast: ЗОЖ в большом городе
Episode:

#16. Анастасия Тукмачёва. Гонки с препятствиями: спорт, борьба или приключение?
Category: Health
Duration: 00:40:13
Publish Date: 2017-12-19 04:24:00
Description:

Они появились ниоткуда и сразу стали популярны... Гонки с препятствиями - новая тенденция в любительском спорте, которая стремительно набирает обороты. Что движет участниками и заставляет их прыгать в грязь, карабкаться в гору и ползти под колючей проволокой? Как преодолеть десять километров такой трассы и получить удовольствие?

Все эти вопросы обсуждаем в 16 выпуске нашего подкаста. В гостях Анастасия Тукмачёва - спортсменка, фитнес-модель, амбассадор Reebok в России и известный блогер. Когда-то Анастасия много занималась балетом и танцами, а вот спортзалы обходила стороной... Сегодня в её копилке множество медалей за различные забеги и гонки, в расписании частые тренировки, а в планах - половинка Ironman.

Мы обсудим:

- спортивные цели: всем ли нужен надрыв и преодоление? работает ли “спорт для себя”?

- как появились гонки с препятствиями? что мотивирует спортсменов на участие?

- как собрать команду для победы?

- что важно при подготовке: тренировки, питание, экипировка?

- что стоит за медалью и как выбрать следующую цель?

…а также немного про скамейку как цель, падения лицом в траву и невостребованных мужчин-качков :) Слушайте и оставайтесь с нами!

Видеозапись прямого эфира: https://www.facebook.com/olga.baloga/videos/1538316749579161/

Текстовая версия выпуска: http://qoo.by/42ji  

В подкасте были упомянуты:

“Гонка героев” - http://heroleague.ru/

Забег “Reebok. Стань человеком” - станьчеловеком.рф

Экипировка Reebok - http://www.reebok.ru/

Школа обучения плаванию "I love swimming" - http://iloveswimming.ru/

Соревнования по триатлону "Ironstar" - https://iron-star.com/  

 

Следите за Анастасией в соцсетях:

instagram: https://www.instagram.com/tukituk/

Facebook: https://www.facebook.com/tukmacheva.n

  

Если Вам понравился наш подкаст - подпишитесь на канал и присоединяйтесь в соцсетях:

Instagram: https://www.instagram.com/cityzozh/

Facebook: https://www.facebook.com/groups/758663134335053/

e-mail для связи: cityzozh@gmail.com

 

(с) ЗОЖ в большом городе
Total Play: 0

Users also like

300+ Episodes
Личная .. 500+     40+