Search


	Podcast:		The Coffee-chic podcast
	Episode:		10 VĚCÍ, co jsem se naučila za 10 LET CVIČENÍ
	Category:		Health
	Duration:		00:47:25
	Publish Date:		2024-09-13 18:00:00
	Description:		Ahoj a vítejte u nové epizody podcastu!❤️ Došlo mi, že už to bude 10 let, co jsem začla pravidelně cvičit a zajímat se o zdravý životní styl (I feel so old) a proto jsem si říkala, že bych vám ráda předala všechno, co mi moje dosavadní cesta dala. Dneska to nebudou věci typu "jak nejrychleji zhubnout", "mít břišáky" nebo cokoliv podobného, ale chci s vámi sdílet všechny moje přešlapy, mental health věci a i to, kolikrát pro mě byl můj "zdravý životní styl" vším jenom ne zdravým. Doufám, že vám dnešní díl něco předá a třeba, pokud se nacházíte v podobných situacích jako já před lety, dokážete díky němu najít cestu ven. Děkuju moc za vaší podporu a užijte si podcast, ilysm!!!
	Total Play:		0