Search

Home > Run Faq Podcast > Как спастись от травм с помощью правильной техники бега? Отвечает и рекомендует спортивный врач Азамат Естаев
Podcast: Run Faq Podcast
Episode:

Как спастись от травм с помощью правильной техники бега? Отвечает и рекомендует спортивный врач Азамат Естаев
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:18:03
Publish Date: 2022-01-06 08:00:00
Description: Как спастись от травм с помощью правильной техники бега? Отвечает и рекомендует спортивный врач Азамат Естаев


Спортивный врач, реабилитолог, специалист по анализу техники бега Азамат Естаев из клиники «Динамика» доктора Демченко, рассказывает, как правильная техника бега предохраняет бегунов от травм и повреждений.


Существует ли идеальная техника бега? Опаснее бегать на носок или на пятку? Чем бег девушек отличается от бега мужчин? Стоит ли пронация того внимания, которое ей уделяют? Зачем выносить бедро? Можно ли по видео научиться бегать как Кипчоге? — обсуждаем со специалистом вопросы анализа техники бега.


Гость:

Азамат Естаев — https://instagram.com/dr.azarehab

Азамат Естаев на сайте клиники — https://drdemchenko.ru/drdemchenko/#16629


Ссылки:

Клиника «Динамика» — https://drdemchenko.ru/

YouTube-канал клиники «Динамика» — https://www.youtube.com/channel/UCr0WqmHegJ34WnFObjAHtBg


Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

Игорь Лисник — https://www.instagram.com/leesnick

Продакшен-студия Face2Face — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow

RUN FAQ — https://www.instagram.com/runfaq/

Канал «Бегай, чтобы бегать» — https://t.me/runtoruntorun

 

Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru
Total Play: 0