|
Светлана Аплачкина и Александра Бородинова: Как полюбить бег? Женские штучки в легкой атлетике.
Многократная Чемпионка России Светлана Аплачкина и многократна победительница шоссейных и трейловых забегов Александра Бородинова обсуждают отношения девушек с бегом.
Есть ли принципиальные отличия в тренировках мужчин и женщин? Как снижать нагрузку во время месячных? Где найти идеальный спортивный бра? Когда лучше делать ноготочки? Как возвращаться в бег после беременности? — обсуждаем «женские штучки» с чемпионкой среди профессионалов и чемпионкой среди любителей.
ГОСТИ:
- Светлана Аплачкина — https://instagram.com/aplachkas
- Александра Бородинова — https://instagram.com/saschka_borodinova
ССЫЛКИ
- Школа бега Runners Moscow — https://instagram.com/runners_moscow
- Сайт Runners Moscow — https://www.runnersmsk.com/
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
- Игорь Лисник — https://www.instagram.com/leesnick
- Продакшен-студия Face2Face— https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow
- RUN FAQ — https://www.instagram.com/runfaq/
Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru
|
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation