Search


	Podcast:		BeardyBuilding
	Episode:		38: Массаж
	Category:		Health
	Duration:		00:56:30
	Publish Date:		2019-10-21 08:00:00
	Description:		В новом выпуске BeardyBuilding мы обсуждаем массаж — какой бывает, зачем нужен (и нужен ли). Также мы отвечаем на вопросы слушателей о тренировках, когда тебе 15 лет, и когда — за 30. Послешоу на Patreon — Гири, Blasphemous и «Ведьмак 3» на Nintendo Switch Темы 00:00:00 — Вступление. Заходите на Patreon: https://patreon.com/beardycast 00:00:22 — Виды массажа 00:08:52 — Помогает ли массаж сжигать жир или избавляться от целлюлита 00:13:58 — Реальные положительные эффекты массажа 00:21:30 — Стоит ли массаж своих денег 00:23:35 — Вопрос 1: тренировки за 30 00:30:40 — Вопрос 2: реакция ЦНС на бег и тренировки в зале 00:37:55 — Вопрос 3: тренировки в 15 лет, анорексия и перфекционизм 00:54:11 — Завершение. Переходим в послешоу Контакты
	Total Play:		0

Some more Podcasts by #BeardyCast

10+ Episodes

Куперт ..