Search

Home > BeardyBuilding > 45: Ответы на вопросы слушателей
Podcast: BeardyBuilding
Episode:

45: Ответы на вопросы слушателей

Category: Health
Duration: 00:38:48
Publish Date: 2020-03-16 08:45:00
Description:

В новом выпуске BeardyBuilding мы ответили на вопросы, которые слушатели присылали на нашу почту bb@beardycast.com

Послешоу на Patreon — Подготовка к ответам на вопросы слушателей

Темы

  • 00:00:00 — Вступление
  • 00:01:03 — Какие мышцы развивать для прыжка. Что делать при надорванном суставе
  • 00:07:45 — Можно ли употреблять с утра протеиновый коктейль
  • 00:11:38 — Простая вода или минеральная вода
  • 00:14:09 — Питание для достижения лучших результатов в кроссфите и тяжелой атлетике
  • 00:22:03 — Выбор спортивного питания без лактозы
  • 00:23:30 — Алкоголь после бани
  • 00:24:50 — Как нам помогают Apple Watch
  • 00:27:56 — Растяжка перед сном
  • 00:30:37 — История наших травм
  • 00:37:53 — Заключение и прощание. Заходите на Patreon: https://patreon.com/beardycast

Контакты

Total Play: 0

Some more Podcasts by #BeardyCast

10+ Episodes