Search

Home > BeardyBuilding > 29: Силовой жим, нюансы приседаний и тренировки на улице
Podcast: BeardyBuilding
Episode:

29: Силовой жим, нюансы приседаний и тренировки на улице
Category: Health
Duration: 00:45:17
Publish Date: 2018-08-26 09:00:00
Description:

Роман делится первыми впечатлениями о подготовке к силовому жиму лежа — ведь это совсем другое упражнение, нежели бодибилдерский жим.

Ведущие подкаста: Андрей Барышников, Роман Юрьев.

Темы

  • 00:00:00 ⋅⋅⋅ Впечатления Романа от силового жима лежа
  • 00:05:30 ⋅⋅⋅ Разница между видами жима лежа
  • 00:08:32 ⋅⋅⋅ Подсобные упражнения для преодоления мертвых точек в жиме лежа
  • 00:10:54 ⋅⋅⋅ Как выстраиваются тренировки Романа по жиму лежа
  • 00:13:47 ⋅⋅⋅ Три самых важных вещи, которые Роман узнал во время подготовки
  • 00:17:45 ⋅⋅⋅ Тренировки Андрея
  • 00:27:39 ⋅⋅⋅ Тренировки Андрея на улице
  • 00:38:37 ⋅⋅⋅ Ответы на вопросы слушателей. Почта editor@beardycast.com
  • 00:44:23 ⋅⋅⋅ Заключение. Нравится наш труд — поддержите проект на Patreon: patreon.com/beardycast

Подписывайся

  • Telegram: новости о технологиях и гаджетах
  • BeardyCast: подкаст о гаджетах, играх, фильмах и сериалах
  • The Big Beard Theory: подкаст о космосе
  • BeardyCast.com: сайт со статьями о гаджетах, IT, космосе и медиакультуре

Support BeardyBuilding
Total Play: 0

Some more Podcasts by #BeardyCast

10+ Episodes
Куперт ..