Search

Home > BeardyBuilding > 34: Сон: подъем в 04:30, лайфхаки по улучшению качества сна
Podcast: BeardyBuilding
Episode:

34: Сон: подъем в 04:30, лайфхаки по улучшению качества сна
Category: Health
Duration: 00:40:46
Publish Date: 2019-01-18 14:00:00
Description:

В этом выпуске BeardyBuilding мы повторно обсуждаем сон: делимся впечатлениями от раннего подъема в 04:30 утра, объясняем роль сна в жизни человека и делимся простыми лайфхаками по улучшению качества сна.

Ведущие подкаста: Андрей Барышников, Роман Юрьев.

Поддержать проект: https://patreon.com/beardycast

Подписывайся

  • Telegram: новости о технологиях и гаджетах
  • BeardyCast: подкаст о гаджетах, играх, фильмах и сериалах
  • The Big Beard Theory: подкаст о космосе
  • BeardyCast.com: сайт со статьями о гаджетах, IT, космосе и медиакультуре

Support BeardyBuilding
Total Play: 0

Some more Podcasts by #BeardyCast

10+ Episodes
Куперт ..