Search

Home > ฆราวาสธรรม เพื่อการเจริญสติ > "เคลื่อนไหว หยุดนิ่ง รู้สึก" ทันตแพทย์ณัฏฐ์ - คอร์สการเจริญสติและสมาธิในชีวิตประจำวัน (กฟผ.) 7
Podcast: ฆราวาสธรรม เพื่อการเจริญสติ
Episode:

"เคลื่อนไหว หยุดนิ่ง รู้สึก" ทันตแพทย์ณัฏฐ์ - คอร์สการเจริญสติและสมาธิในชีวิตประจำวัน (กฟผ.) 7
Category: Religion & Spirituality
Duration: 00:32:32
Publish Date: 2023-08-21 23:00:00
Description: "เราฝึกรูปแบบ เช่น เดินจงกรม ขยับมือ ฯลฯ รู้สึกรูปเคลื่อนไหว รูปหยุดนิ่ง จิตจะจำอาการไหวและหยุดของรูป เดินจงกรม เห็นการสะเทือนและการหยุดของกาย ทำจังหวะมือ เห็นการไหวและหยุดนิ่งของมือ เวลาเราไปทำข้างนอก (ไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน) เห็นการเคลื่อนไหวโดยไม่เจตนา จิตก็จะตื่นขึ้นมา เพราะการไหวการหยุดนิ่งไม่ได้อยู่ที่รูปใดรูปหนึ่ง เวลาจิตไปเห็นไหวและหยุดนิ่งของรูปส่วนอื่น จิตก็จะตื่นขึ้นมา" --ทันตแพทย์ณัฏฐ์ ศรีวชิรวัฒน์ คอร์สการเจริญสติและสมาธิในชีวิตประจำวัน (กฟผ.) 7 เมษายน 2566
Total Play: 0

Some more Podcasts by dhamma.com

3K+ Episodes
หลวง .. 1K+     100+