Search

Home > ฆราวาสธรรม เพื่อการเจริญสติ > คุณหมอณัฏฐ์ - คอร์สการเจริญสติและสมาธิในชีวิตประจำวัน กฟผ. 13 ต.ค. 62 (nat621013A)
Podcast: ฆราวาสธรรม เพื่อการเจริญสติ
Episode:

คุณหมอณัฏฐ์ - คอร์สการเจริญสติและสมาธิในชีวิตประจำวัน กฟผ. 13 ต.ค. 62 (nat621013A)
Category: Religion & Spirituality
Duration: 01:18:02
Publish Date: 2020-01-29 17:00:00
Description: "อย่าพยายามรู้ตัว ให้หัดรู้สึกเท่าที่รู้ได้ ถ้าพยายามรู้ตัว มันจะอยากรู้ตลอดเวลา มันจะเพ่ง มันเกินธรรมชาติ สุดท้ายจะได้เพ่งแถมมา ธรรมชาติเมื่อมีความรู้สึก กระแสของจิตจะหดเข้ามา มันจะเข้ามาเอง จะกลับเข้ามาหาบ้าน เข้ามาหากายและใจ คอยสร้างความรู้สึก ให้มีกรรมฐานให้จิตอยู่ ต้องหางานให้จิตทำ รู้กายบ้าง รู้ใจบ้าง ให้จิตจำสภาวะรู้สึกให้ได้ ใหม่ๆ จิตยังจำไม่ได้ ต้องรู้สึกตัวบ่อยๆ แล้วก็สะสม พอจิตจำสภาวะได้ เกิดสติอัตโนมัติขึ้น" --คุณหมอณัฏฐ์ คอร์สการเจริญสติและสมาธิในชีวิตประจำวัน กฟผ. ๑๓ ตุลาคม ๒๕๖๒
Total Play: 0

Some more Podcasts by dhamma.com

3K+ Episodes
หลวง .. 1K+     100+