|
Vilka effekter får det när delarna i ens kropp inte riktigt samarbetar? Kan stelhet, stress, smärta och huvudvärk bli bättre av att vi justerar vårt rörelsemönster i vardagen? Tommy Olausson, grundare och Walkfeelings VD pratar tillsammans med Wivan-Kristina Sandberg om konsekvenserna av att ta 10.000 steg om dagen när någon del i kroppen inte fungerar som den ska. "Om du lyssnar på din kropp när den viskar, behöver du inte höra när den skriker." podd@walkfeeling.se Signatur: Walking back to happiness med Helen Shapiro. Tekniker: Ola Dyrhill. |