|
Att använda kroppen som den är tänkt ger utrymme för läkning och återhämtning. Det i sin tur gör att vi kan prestera väl när det verkligen behövs - oavsett om det är på arbetet, i idrott eller i vardagen. Tommy Olausson, grundare och VD för Walkfeeling pratar tillsammans med Wivan-Kristina Sandberg om en av de viktigaste sakerna vi kan göra för vår hälsa idag. ”Om du lyssnar på din kropp när den viskar, behöver du inte höra när den skriker.” podd@walkfeeling.se Signatur: Walking back to happiness med Helen Shapiro. Tekniker: Ola Dyrhill. |