Vad är skillnaden för kroppen att gå, jogga eller springa snabbt? Hur blir jag av med löparknä? Går det att springa igen efter en skada?
I det här avsnittet svarar rörelsecoach Anton Melin från Runfeeling på frågor om löpning.
”Om du lyssnar på din kropp när den viskar, behöver du inte höra när den skriker.”
podd@walkfeeling.se
Signatur: Walking back to happiness med Helen Shapiro.Tekniker: Ola Dyrhill.
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation