Search

Home > Walkfeelingpodden > 30: Huvud och nacke. Walkfeeling tapas
Podcast: Walkfeelingpodden
Episode:

30: Huvud och nacke. Walkfeeling tapas
Category: Health
Duration: 00:11:36
Publish Date: 2021-05-26 08:00:00
Description:

Hur påverkas vårt rörelsemönster av hur vi håller huvudet? Vad innebär det för resten av kroppen om vi har spänningar i nacken?

Hör Murdo Mackay, grundare av Walkfeeling och Runfeeling ge sin syn på vikten av att titta framåt istället för ner i marken när vi går. 

“Om du lyssnar på din kropp när den viskar, slipper du höra den skrika".

podd@walkfeeling.se

Signatur: Walking back to happiness med Helen Shapiro.Programledare: Wivan-Kristina Sandberg.
Total Play: 0