Search

Home > VV-podden > Som nybliven student och efter några år av dåliga vanor, gick Hanna på ett läkarbesök och fick av läkaren rådet att gå med i ViktVäktarna.
Podcast: VV-podden
Episode:

Som nybliven student och efter några år av dåliga vanor, gick Hanna på ett läkarbesök och fick av läkaren rådet att gå med i ViktVäktarna.
Category: Health
Duration: 00:54:20
Publish Date: 2023-08-30 04:00:00
Description:

Hon tog rådet på allvar och gjorde sin första resa med ViktVäktarna. Det gick bra, hon gick ner som hon önskade men väl i mål släppte hon taget helt och återföll i gamla vanor, vilket ledde till att hon snabbt gick upp i vikt igen. Hon beskriver det som en tid då hon inte var på en bra plats i livet, vilket ledde till ett destruktivt beteende. Ett citat fick henne att ta tag i sin situation och trots att hon även denna gång håller sig ganska strikt till programmet har hon fått insikter från sin tidigare resa och dessa hjälper henne att förstå vikten av att ändra sina vanor på ett sätt som gör de hållbara. Lyssna och låt dig inspireras av Hannas ärliga berättelse.
Total Play: 0

Users also like

1K+ Episodes
FramgÃ¥ngspo .. 9K+     200+
500+ Episodes
Hälsosnack .. 900+     40+
700+ Episodes
P3 Dokumentà .. 32K+     900+

Some more Podcasts by Karin Nileskog

100+ Episodes
WW-Podden 1     1