Search

Home > VV-podden > Efter läkarens varning tog Wictor tag i sin vikt och ett halvår senare är han förvånad över hur lätt det var.
Podcast: VV-podden
Episode:

Efter läkarens varning tog Wictor tag i sin vikt och ett halvår senare är han förvånad över hur lätt det var.
Category: Health
Duration: 00:31:19
Publish Date: 2023-07-26 04:00:00
Description:

Wictor fick ett krasst besked av sin läkare; antingen gör du något åt din vikt eller så kommer du att bli sjuk. Wictor tog läkaren på orden och påbörjade sin vikt- och hälsoresa direkt efter jul 2023. Han valde att helt ta bort godis och snacks och ersatte detta med en massa goda frukter. Förr blev det mycket frysta färdigrätter till lunch, nu lagar han tillräckligt av middagsmaten så att den även räcker till morgondagens lunch. Förutom viktminskningen känner han sig piggare och en sådan liten men ack så viktig detalj som att knyta skorna har blivit mycket lättare!
Total Play: 0

Users also like

1K+ Episodes
FramgÃ¥ngspo .. 9K+     200+
500+ Episodes
Hälsosnack .. 900+     40+
700+ Episodes
P3 Dokumentà .. 32K+     900+

Some more Podcasts by Karin Nileskog

100+ Episodes
WW-Podden 1     1