Search

Home > VV-podden > Rädslan för att misslyckas ledde Martina att ta en annan väg, något hon är otroligt tacksam över idag!
Podcast: VV-podden
Episode:

Rädslan för att misslyckas ledde Martina att ta en annan väg, något hon är otroligt tacksam över idag!
Category: Health
Duration: 00:44:41
Publish Date: 2021-06-30 04:00:00
Description:

- Jag vill bli en normalviktig 85-åring så nu är tiden då jag körde på olika quick-fix för alltid förbi. Orden är Martinas som efter många snabba och kortsiktiga bantningsförsök kom till insikt om att tiden inte spelade någon roll. En viktig förändring för henne har varit att börja äta regelbundet, mellanmål är hennes bästa vän. Hon har gått från att vara en person som ätit samma mat hela tiden till en som älskar att experimentera med nya smaker och nya recept. Och sin rädsla för att misslyckas ännu en gång, gav henne motivation att hitta drivet som tagit henne dit hon är idag!
Total Play: 0

Users also like

1K+ Episodes
FramgÃ¥ngspo .. 9K+     200+
500+ Episodes
Hälsosnack .. 900+     40+
700+ Episodes
P3 Dokumentà .. 32K+     900+

Some more Podcasts by Karin Nileskog

100+ Episodes
WW-Podden 1     1