|
Ett samtal med Hamid Kazemzadeh, yogalärare i Malmö. Om vägen till yogan och olika sätt att utöva den. INNEHÅLL Intro. 00.00 Intervjun börjar. 04.45 Hamids väg till yogan. 05.20 Yoga Teacher Training. 07.20 Yogastilarna: Vinyasa, Hatha, Yin och Nidra. 08.40 Hamids egen träning. 13.20 Skador. 15.00 Ashtanga m.m. 16.30 Yogafilosofi. 21.30 Andningsövningar och meditation. 25.15 Mat och pruttar. 28.15 Yogalärarens vardag. 29.30 Den lilla pojken. 30.30 Outro. 32.00 LÄNKAR Sudhir Rishi, indisk filosofi- och yogalärare. https://www.sthirayoga.com/about-us Hamids Facebook-grupp för donationsklasser utomhus i Malmö under sommaren 2021. https://www.facebook.com/groups/1955745454647323 KONTAKT: upplysningenpodcast@gmail.com |