Search


	Podcast:		Tyngre Radio
	Episode:		Avsnitt 459: Konditionsträning – så funkar det!
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		01:27:14
	Publish Date:		2019-01-30 23:00:00
	Description:		Wille Valkeaoja gästar podden och ger Alex & Andreas handfast hjälp att komma över sina usla konditionsförmågor. Teoretiska resonemang blandas med konkreta träningstips, där 5 x 4 minuters arbete uppenbarligen ska jämställas med 3 x 20 sekund 0:06:25 - Wille in 1:19:02 - Wille ut
	Total Play:		0