Search


	Podcast:		Tyngre Radio
	Episode:		1082: Josef om styrka, viktnedgång och EM
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		01:55:04
	Publish Date:		2025-10-01 22:00:00
	Description:		Josef Eriksson bjuder på självupplevda insikter om vikten av generell styrketräning — bodybuilding — även om man specifikt satsar på exempelvis bänkpress. Dessutom får vi smaka på Josefs egensnickrade metod för att tappa vikt. Josef om styrka, viktnedgång och EM: 00:08:02 – Josef in 01:49:39 – Josef ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
	Total Play:		0