Search

Home > Tyngre Dietistpodden > 147. Mindful Eating
Podcast: Tyngre Dietistpodden
Episode:

147. Mindful Eating

Category: Health
Duration: 00:39:13
Publish Date: 2020-10-17 22:00:00
Description:

Mindful eating handlar om att medvetandegöra ätandet och vad som påverkar ätandet. Syftet är att bli medveten om vad man äter, hur man äter, hur man påverkas av vad man äter och varför man äter.

I veckans avsnitt diskuteras hur man kan gå tillväga om man vill börja äta mer medvetet.

Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Total Play: 0

Some more Podcasts by tyngre.se / Tyngre AB

100+ Episodes
Golf Focus     1
500+ Episodes
Tyngre Trän .. 600+     30+
40+ Episodes
Tyngre Dista .. 1     2
1K+ Episodes
Tyngre Radio 3     2
200+ Episodes
Tyngre Rehab 10+     1
100+ Episodes
1K+ Episodes
Tyngre Radio 400+     10+
700+ Episodes